超吸収性ビタミンC、リポソームビタミンCを紹介【iHerb・海外サプリ】

マンガ・リポソームビタミンC【iHerb・海外サプリ】

きょうは各方面から注目を浴びている
リポソームビタミンCについて
学んでいこう

リポソームビタミンC?

聞いたことはないけど
普通のビタミンCとは違うのプギ?

リポソームは吸収されにくい栄養素を送り届ける細胞のカプセル

リポソームビタミンCは極小の細胞カプセル。栄養素を守り無駄なく体に送り届ける【iHerb・海外サプリ】

まずはリポソームについて話そう

リポソームは細胞膜や生体膜を構成する
リン脂質を外層とする細胞の一種で
その内部には様々な水溶性の栄養素を
閉じ込めることができる構造も持つよ

いきなり難しい話になったにゃ!

リポソームは人体の細胞と相性がよく
ごくすんなり吸収される

するとその内部に封じ込められた栄養素も
同時にすんなり体に取り込まれることになる

簡単にいえば
リポソームは栄養素を無駄なく
体の組織に送り届けてくれる
ある種のカプセルとして働くんだ

つまりリポソームがあれば
栄養の吸収率がよくなるんプギな

それでビタミンCの吸収を良くすると

 実はビタミンCなど水溶性のビタミンはそれほど吸収率がよくないんだ

 細胞を構成するのは主に脂質

 水と油の言葉通り水溶性のものをはじいてしまうので、通常のビタミンCサプリでは摂取した20%程度しか血流には入らないといわれているよ。

 一方リポソームで保護され、リポソームとともに取り込まれたビタミンCは、その90%が血流内に吸収されるといわれる。その差は歴然だね。

リポソームビタミンCの効能、副作用やデメリット

リポソームビタミンCの効能&副作用【iHerb・海外サプリ】

リポソームビタミンCは
あくまで吸収率が抜群に良くなった
ビタミンCなので
その効能はビタミンCと同様だよ

以下のようなものだね

  • 免疫機能を良くし、風邪などの病気を防ぐ
  • コラーゲンを生成する(美肌や関節等の健康)
  • 傷や損傷を修復する
  • 体内の抗酸化機能を健全に保つ
  • 脳に作用し知力やメンタルを良くする
  • ホルモンバランスを良好にする
  • メラニンの生成を抑え日焼けやアザを防止する
  • 歯茎を健康に保つ

もちろん吸収率が良いというのは
「効きが良い」ということでもある

ビタミンCは心身の全般的な健康のため
欠かせないものなので
ひとによっては極めて劇的な
体調の改善を体感できるかも知れないね

リポソームビタミンCで
元気と美しさを手に入れるにゃ

デメリットや副作用のほうだが
これもビタミンCと同じ

摂りすぎると
お腹が痛くなったりゆるくなったりする
可能性があるね

おなかが痛くなったら
元気が出ないプギ

ただリポソームビタミンCの場合
通常のビタミンCより
それらの副作用が出にくい
といわれている

適正量の範囲内で摂取するなら
特別心配はいらないだろう

 あとリポソームビタミンCは液状ジェル状の製品が多く、正直そのままだと味もそんなに良くないので、飲みにくいと感じる場合もあるかもね。

 そういうときはジュースやヨーグルト、合いそうな食べ物に混ぜるなどの工夫をするといいよ。

(ただし加熱したら成分が壊れてしまう。温かいものに混ぜるなどのことも避けたほうがいいだろう)

リポソームビタミンCの選び方とiHerbで買えるおすすめ商品

リポソームは人工的に作り出されるものなので
やはり原材料や品質が重要になるよ

選び方としては
ヒマワリか、遺伝子組み換えでない材料
から製造されたものを買うようにすると
いいだろう

買うときはその点を
チェックプギ

それではiHerbで取り扱われている
人気リポソームビタミンCを見ていこう

CGNリポソームUP – 個別包装された新鮮・便利なヒマワリ由来リポソーム

©iHerb

まずはCGNから

ヒマワリ・リン脂質からつくられた
リポソームUP
独自の技術で無酸性に調整したビタミンCを
リポソームで包んだ逸品だよ

個別包装されているので
いつでも新鮮・劣化なしにゃ

甘味料無添加なので
味が苦手な場合はジュース等に溶かすことが
推奨されてるにゃ

1回分のビタミンC量は1000mg

リポソームの原料となるヒマワリ・リン脂質は
ドイツ産で医薬品グレード
非常に高品質な商品といえるだろう

DaVinci Laboratories of Vermont リポソマルC – 味付けしてありおいしく飲める

©iHerb

リポソマルCもヒマワリ由来の
リポソームビタミンC

こちらはボトルに入った製品で
ステビアで味付けしてあるので
取り扱いやすくおいしく飲めるよ

ただし開封後は冷蔵保存が必要

開封したあとは60日以内
消費が推奨されてるプギ

1回分のビタミンC量は1250mgで
内容量的には60回分

1日に1~2回の摂取が目安なので
1ヶ月~2ヶ月で飲みきれるね

Aurora Nutrascience メガリポソームビタミンC – 3000mgのたっぷりビタミンC

©iHerb

メガリポソームビタミンCもボトルタイプで
非遺伝子組み換え原料から作られた
高品質リポソームビタミンCだ

ステビアやオーガニックの果物の調味料で
味付けしてあるので
よりおいしく飲みやすいよ

1回分のビタミンC量は他より多い
3000mg!

がっつりビタミンC補給したい人に
おすすめにゃ

やはり開封後は冷蔵保存が必要で
消費は45日以内

空腹時の摂取は非推奨なので
食事とともに飲むといいだろう

リポソームビタミンCで必須栄養素を体全体に行き渡らせよう

元気に生きていくために
ビタミンCは必須

リポソームビタミンCでその必須栄養素を
確実に体に吸収させよう

リポソームビタミンCで
お肌ツヤツヤ
カラダイキイキに
なるプギ