【スマドラ】ドーパミンをドバドバ出してファイトいっぱいにする方法&栄養素【iHerb・海外サプリ】 きょうはやる気やファイトのもと、ドーパミンとそれを高める方法について勉強しましょう。 頭の中のドーパミンを増やし、体の中の闘志の炎を燃やすのです。 ドーパミ…
コーヒーが持つすばらしき心身への効果。カフェインやクロロゲン酸など、その秘密を学ぼう きょうは世界中で愛されるすばらしき飲み物、コーヒーがもたらす心身への健康作用について学びましょう。 みんな大好きコーヒー。寝起きに、食後に、仕事中でも休憩中…
【スマドラ】アセチルコリンを増やしてくれる？ 海外サプリ特集！ 優れた集中力と精神力を得よう【iHerb】 今日は頭の中の憂鬱を払い、脳の働きを冴え冴えとしてくれるアセチルコリンを増やすためのサプリについて学びましょう。 頭が良くなるサプリです。多くの人にとって、…
禁煙をサポートしてくれる2大サプリメント。PharmaGABA（ファーマギャバ）とL-テアニンの効果を学ぼう タバコなんて吸ったっていいことないとはわかっているけれど…… それでもやめられないひとたちに有益な情報をお届けしましょう。 禁煙の苦痛を少しでもやわらげる…
クリルオイルは一味違うオメガ３。リン脂質とアスタキサンチンのマル秘パワー【iHerb・海外サプリ】 今回は非常に希少であり、極めて質が高く有効なオメガ3（DHAやEPA）を摂取できるクリルオイルサプリについて勉強しましょう。 クリルとは―――海にいる小さな…
iHerbで買えるココナッツ&MCTオイル。中鎖脂肪酸で脂肪を燃焼、頭もサエサエになろう【海外サプリ】 今回は美と健康を求める人々に世界中で大人気。 ココナッツオイル及びMCTオイルについてのお話です。 あまーい香りが軽やかで明るい南国気分をもたらしてくれる…
海外産高品質フィッシュオイルおすすめ4選。オメガ3パワーで体も脳もピカピカにしよう【iHerb】 きょうはサプリメント界の花形カテゴリ、フィッシュオイルについて勉強していきましょう。 フィッシュオイル、文字通りお魚から採れたアブラです。 EPAやDHAな…
ビタミンDサプリの選び方。D2とD3の違い・メーカーや商品ごとの違いはある？【iHerb・海外サプリ】 きょうは世界中で大注目サンシャインビタミンこビタミンDについてお勉強しましょう。 脳やメンタル、筋肉や骨――― 美容にも健康にも、体のすべてに良い影響をも…
マグネシウムサプリの選び方。様々な種類のマグネシウムの特徴と効能・副作用等を学ぼう【iHerb・海外サプリ】 今日は世界中のサプリマニアが密かに注目する栄養素、マグネシウムについて学んでいきましょう。 マグネシウムといえばミネラルの一種。けれどもこれといって「何かに…
