ココナッツ&MCTオイル By iHerb【海外サプリ】

ココナッツオイルとMCTオイルについて【マンガ・海外サプリ・iHerb】

今回は美と健康を求める人々に
世界中で大人気

ココナッツオイル及び
MCTオイルについてお勉強しよう

あまーい香りが
軽やかで明るい南国気分を
もたらしてくれるココナッツ

その健康効果の
秘密を学ぶにゃ

ココナッツなダイエットや健康に役立つ中鎖脂肪酸がいっぱい

ココナッツには中鎖脂肪酸がいっぱい【iHerb・海外サプリ】

ココナッツすなわちヤシの実は
世界中の熱帯地帯に分布するココヤシの
果実のこと

ココナッツオイルは
その胚乳を乾燥させ
油を搾ったものとなるよ

ココナッツはそのまま食べても良し

ココナッツミルクやココナッツジュースの
材料にもなるプギ

ココナッツオイルが
健康や美容に有効な第一の理由は
中鎖脂肪酸が多く含まれているから

中鎖脂肪酸は体内でケトン体に変わり
非常にスムーズに代謝される

またその際、体内にある余分な脂肪も
巻き込んで燃焼してくれるといわれ
その点が健康やダイエットに役立つと
期待されているんだ

 他にココナッツオイル及び中鎖脂肪酸には次のような効能があるよ。 

  • 体調改善。活力アップ。
  • 脳にエネルギーを与え、記憶力や集中力を高める。
  • ラウリン酸がコレステロール値を改善し、免疫力を高める。
  • ケトン体が活性酸素を除去する。
  • 体内の悪い菌を殺菌する。
  • 腸内環境を良くする。
  • 体内の炎症を軽減する。
  • 皮膚や髪に塗れば美容効果がある。

 などなど。

 著名人も含めた多くの人々が、取りつかれたようにココナッツオイルを愛好している理由は、やはりそこから得られる確実な体感―――体重の低下や元気な心身―――にあるのだろうね。

MCTオイルはほぼ100%が中鎖脂肪酸

MCTオイルはほぼ100%中鎖脂肪酸【iHerb・海外サプリ】

MCTオイルはココナッツオイルから
中鎖脂肪酸のみを抽出した
中鎖脂肪酸ほぼ100%のオイルとなるよ

こっちは常温でも液状で使いやすそうにゃ

なかには粉末タイプとかもあるみたい

有効成分の抽出物とあって
その効果はパワフル!

通常のココナッツオイルの6~7倍
効果があるといわれているよ

6~7倍とは
えらい違いプギ

ただ注意点もあって
パワフルすぎるが故か
慣れないうちにたくさん摂取してしまうと
お腹を下してしまう可能性がある

MCTオイルを始める場合は
最初のうちは小さじ1杯からスタートし
徐々に量を増やして慣らしてゆこう

 またMCTオイルだけでなくココナッツオイルにもいえる注意点がある。

 広く注意喚起されているのでご存じの方も多いだろうけど、これらをカップ麺の中に入れるなどしたら、素材によっては容器が溶けてしまうこともあるんだ

 ほかにも植物性オメガ3供給源である亜麻仁油やエゴマ油も同様のことが起こり得る。

 これらのオイルをカップ麺に加えたい場合は、中身を陶器や木製の丼に移し替えるなどしてから入れるようにしよう。

iHerb取り扱いの海外製ココナッツオイル

ここからはiHerbで販売されている
海外製ココナッツオイルを見ていこう

他の海外サプリ同様、
ココナッツオイルやMCTオイルも
日本で売られているものより
リーズナブルで一味違うものが
多そうにゃ

Jarrow Formulas オーガニックエキストラバージンココナッツオイル – 王道・高品質なココナッツオイル

©iHerb

Jarrow Formulasのこの商品は
iHerbで一番人気のココナッツオイルだ

フィリピン産のココナッツを
未精製のまま溶剤なども使わず圧縮、
ナチュラルで王道的なココナッツオイルに
仕上げているよ

驚くべきは世界中から集った
5000を超えるレビュー数!

世界中の人々から指示されている
ココナッツオイルだプギ

食用にしても良し
スキンケアのために使っても良し

どんな用途においても
グッドなココナッツオイルだよ

CGN オーガニックヴァージンココナッツオイル – 初めてのお試しをしたい方にうれしいリーズナブルさ

©iHerb

とにかくコスパのいいココナッツオイルを
お探しなら、やはりiHerbのハウスブランドたる
CGNの商品となるだろう

他社と同じくらいの容量で
価格は30~40%くらい
お安く買えるよ

オーガニック、低温圧縮、
ヘキサン(有機溶剤)不使用と
お安くとも品質に間違いはなさそうにゃ

473 mLタイプなら
¥1000以下(あるいはその前後)
買えるので
最初のお試しにはこれがいいかもね

Nutiva オーガニックココナッツオイルバター風味 – バターの代用品としてもOK

©iHerb

こちらは実際にはバターが入ってる
わけじゃないんだけど
各種オーガニック素材を用い
味と風味をバターっぽくしている
ココナッツオイルだ

バターやギーの代わりとして
それらに合う
料理に加えるのがおすすめプギ

トーストに塗ってもよし
炒め物に使うもよし

食事をこってり華やかに彩ってくれる
ココナッツオイルだね

iHerb取り扱いの海外製MCTオイル

今度はiHerb取り扱いの
MCTオイルの方をチェックしよう

Nature’s Way ココナッツMCTオイル – 世界中から愛されている王道MCTオイル

©iHerb

Nature’s WayのココナッツMCTオイルは
iHerbでもっとも多評価のMCTオイルだ

たくさんのレビューは
MCTオイルを始めるにあたっての
参考となるだろう

ココナッツオイルと違い
無味無臭、冷蔵しても液状のままにゃ

どのような用途にも使いやすいにゃ

MCTオイルはパームなどの素材からも
得られるんだけど
あくまでココナッツ100%
こだわった品だよ

Divine Health ドクター・コルバートのケトゾーン MCTオイル粉末フレンチバニラ – ミルクの代わりになる粉末タイプ

©iHerb

この商品は粉末タイプ

正確には
MCTオイルパウダー
呼ばれるものだね

バニラフレーバーを加えてあり
コーヒーなどに入れると
ミルクのかわりになるそうにゃ

粉末タイプは液状タイプよりも
胃腸に負担をかけにくいともいわれる

バニラ以外の香り付けがされたタイプ
無味無臭タイプなどもあるので
お好みのものを探してみよう

Now Foods Sports MCTオイル ソフトジェル – いろいろ便利なカプセルタイプ

©iHerb

Now Foods Sportsのこの製品は
ソフトカプセルタイプ

1カプセルでMCTオイルが
1g摂取できるよ

カプセルタイプなので持ち運びに便利

お出かけ先でも飲めるプギ

また前述通りMCTオイルは
慣れないうちはとりすぎ注意

適当にドバっと使うとお腹が痛くなる

カプセルタイプなら必要な量のみを
正確に摂取することができるだろう

ココナッツ&MCTがもたらすケトンパワーで元気になろう

中鎖脂肪酸およびケトン体の力は
飲んだ人の体に活力を、
脳に冴えをもたらし、
その結果としての体脂肪の減少も
期待できる

世界中のセレブや成功者たちが
愛好するココナッツ&MCTオイル

こいつを飲んで
あたいも勝ち組の仲間入りするにゃ